NYÁRI KERÉKPÁROZÁS 101 KÖZKERÉKPÁROKKAL

2020. június 28

NYÁRI KERÉKPÁROZÁS 101 KÖZKERÉKPÁROKKAL
Róza arany kerékpáros sisak

Még ha évek teltek is a azóta, hogy utoljára ride , van valami a nyárban, amitől csak két kerékre pattansz, és kiszállhatsz a szabadba. Azok számára, akiknek szükségük lehet a kis tanácsra, mielőtt visszatérnének az útra, megkerestük barátainkat a címen Nyilvános kerékpárok hogy megadják a tippeiket a nyári kerékpározáshoz.


Milyen tippjeid vannak annak, aki a ideje nem veszi ki a biciklijét?

Minden kerékpár megérdemel a kis TLC-t. A nyilvános kerékpárokat úgy tervezték, hogy a lehető legmegbízhatóbbak és gondtalanabbak legyenek, de mint minden gépet a a karbantartás sokat segít. Íme a legfontosabb tippjeink, amelyek segítségével kerékpárja csúcsformában futhat, és biztonságosan közlekedhet.

1. Töltsd fel a gumikat. A legfontosabb karbantartási munka az, hogy a gumiabroncsokat teljesen felfújva tartsuk. Ellentétben azokkal az autókkal, amelyek évekig elbírnak levegő befecskendezése nélkül, a kerékpárgumiknak legalább néhány hetente szükségük van extra levegőre. Amikor az időjárás megváltozik, minden gumiabroncs veszít némi nyomásból. Ügyeljen arra, hogy a gumiabroncsokat mindig felpumpálja, a kényelmes, sima és biztonságos ride biztosítson. A legtöbb hibrid kerékpárnál a 60-80 PSI a szabvány.

2. Tisztítsa meg és kenje meg a láncot. A kerékpárláncok olyanok, mint az olaj – boldogok, csendesek és simaak maradnak az elkövetkező években. Ez zavarosnak tűnhet, de valójában nagyon egyszerű. Csak egy kis lánckenőre van szüksége (a helyi kerékpárboltból) és egy régi rongyra vagy pólóra.

3. Ellenőrizze a fékek és a kábelek kopását. Nyilvánvaló okokból a megbízható fékek jelentik kerékpárja legfontosabb biztonsági jellemzőit. Emelje fel az első kereket, és forgassa a , hogy megbizonyosodjon arról, hogy a párnák nem dörzsölődnek a felnihez. Ezután ellenőrizze a fékkábeleket, és fontolja meg cseréjét, ha kopást vagy rozsdát észlel. Ezek a beállítások nem a kezdőknek valók, ezért érdemes megfontolni, hogy a kerékpárt a helyi boltba vigye segítségért.

4. Biztonsági ellenőrzése a csavarok a kerékpár. Még a megfelelően meghúzott csavar is meglazíthat idővel. Használjon imbuszkulcsot a kerékpár minden csavarjának ellenőrzéséhez, különös figyelmet fordítva a szárra, a sárvédőre és a fogasléc csavarjaira. Nem kell túlfeszíteni ezeket a csavarokat, mert ez is problémákat okozhat, de ügyeljen arra, hogy az anyák szorosan rögzítve legyenek.  

5. Ellenőrizze a sisak biztonságát. A védőrudak védelme mindig fontos – időnként alaposan a kell néznie a sisakot, hogy kiderüljön, nem kell-e cserélni. Keressen repedéseket vagy kopást a héj és a bélés mentén. A kis repedések az öregedést és azt jelzik, a ideje cserélni.

Róza arany kerékpáros sisak

Van valami tipp a nyári túrák hűvösségére?

Meleg időben ijesztőnek tűnhet a biciklizés, de a nagyszerű hír az, hogy a nem kell „kemény” kerékpárosnak lenned. Van néhány egyszerű dolog, amit megtehet, hogy hűvös maradjon ezeken a nyári túrákon.

1. Menj korán vagy este. A nagyszerű és nagyon kézenfekvő módja a nyári hőség legyőzésének, ha elkerüljük a lovaglást a nap legmelegebb időszakában. Nyáron rengeteg napfény van, ezért érdemes korán vagy a nap végén elindulni, amikor a legalacsonyabb az UV-index.

2. Öltözz az időjárásnak megfelelően. Bár rengeteg kerékpáros technikai ruha vásárolható, a legtöbbre nincs is szükséged rövidebb túrákhoz. Fontolja meg olyan rétegek viselését, amelyek jobban lélegzik, vagy amelyek elősegítik az izzadság elvezetését. A ruházat színe a kritikus választás lehet. A sötétebb színek inkább csapdába ejtik, mint visszaverik a hőt, ezért válasszon fehér és világosabb színeket. Könnyű zokni a légáteresztő sisak napellenzővel a a kötelező!

3. Maradjon hidratált előtte, közben és utána. Dobj a -két hideg palack vizet kulacstartóba vagy kerékpártáskába, hogy útközben is könnyen hozzáférhessen. Utazása során óránként próbáljon meg elfogyasztani legalább a üveg vizet, és gondoskodjon ride ride és után alaposan hidratáltról.

Van kedvenc helyi fuvar, amit megosztana? 

A hetilap "Polgár" A San Francisco-i ride mindig a személyes kedvence volt. Ez a vezető nélküli ride hétköznapi tempót kínál a törzsvendégek minden szerdán a listájával, és bármikor szívesen lát új versenyzőket. Ez a mérsékelt, 17 mérföldes hurok, amely az ikonikus „49 Mile Scenic Drive” egy részén vezet végig a tengerparton, a Golden Gate Parkon és a Presidión keresztül. Valóban megragadja a város által kínált szépségek nagy részét, és a lehetőség azok számára is, akik a munkanap előtt vagy után szeretnék maximalizálni a lovaglás idejét.


Készen állsz az útra? Ne felejtsd el a sisakot!


Maradj kapcsolatban